Низкий гемоглобин у беременной женщины: насколько опасно
При вынашивании ребенка будущей маме приходится более внимательно относиться к своему здоровью: контролировать уровень физических нагрузок, поменьше волноваться и правильно питаться. От этого зависит не только ее самочувствие, но и внутриутробное развитие малыша: он должен получать необходимые питательные вещества — витамины, макро- и микроэлементы. Среди них — кальций, йод и, конечно, железо, недостаточное содержание которого в крови может быть обусловлено снижением уровня гемоглобина. В этой статье агентство Future Parents рассказывает, чем опасен низкий гемоглобин у беременных.
Почему у беременных низкий гемоглобин
Во время беременности в организме женщины усиливается кроветворение, увеличивается объем циркулирующей крови — в среднем на 30–40% (до 1,5 литров). Соразмерно этому показателю должна возрастать и концентрация в крови гемоглобина — железосодержащего белка в составе эритроцитов, который отвечает за доставку кислорода в клетки и вывод из них углекислого газа. Если этого не происходит, развивается анемия — состояние, при котором фиксируется гемоглобин ниже нормы у беременной.
Распространенность анемии высока: по данным Всемирной организации здравоохранения, ее диагностируют почти 42% будущих мам во всем мире — больше 56 млн женщин.
Низкий гемоглобин у беременных: причины и последствия
Существует несколько видов анемии: В12- или фолиеводефицитная, гемолитическая, апластическая и пр. Однако самым распространенным патогенетическим вариантом является железодефицитная анемия, связанная с недостатком железа в крови: от нее страдает треть будущих мам.
Различаются три степени тяжести железодефицитной анемии:
- легкая (содержание гемоглобина — 90–120 грамм на литр крови);
- средняя (70–89 грамм на литр крови);
- тяжелая (меньше 70 грамм на литр крови).
Поставить диагноз может только врач по результатам общеклинического анализа крови. Однако распространены следующие признаки низкого гемоглобина у беременных, которые сигнализируют о необходимости обратиться за медицинской помощью:
- вялость, утомляемость, сонливость, хроническая слабость мышц;
- боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка;
- шум в ушах, головокружения, обмороки;
- бледная и сухая кожа, ломкие ногти, выпадающие или секущиеся волосы;
- внезапная тяга к нестандартным вкусовым ощущениям и запахам.
Низкий гемоглобин у беременных: чем опасен?
Основной риск, связанный с пониженным содержанием гемоглобина в крови, — тканевая гипоксия и гипоксия плода, т. е. плохое снабжение клеток кислородом. Последствия анемического состояния могут быть самыми тяжелыми для мамы и ребенка:
- плацентарная недостаточность;
- выкидыш, преждевременные роды;
- гестоз (частая причина материнской и перинатальной смертности);
- гипоксия плода, как следствие — задержка его развития.
Что нужно есть беременным при низком гемоглобине
Основная причина анемии — дефицит железа в рационе или витаминов, которые нужны для нормального усвоения железа. Кроме того, ее вызывает токсикоз, который не дает женщине питаться и получать биологически значимые элементы.
При диагностировании железодефицитной анемии будущей маме прописывают оральный прием препаратов, содержащих железо, в виде капсул или таблеток (с быстрым и медленным высвобождением вещества), раствора или сиропа. Дополнительно назначаются витамины В и С, которые помогают лучше усваивать железо. Женщине также рекомендована диетотерапия — изменение рациона и включение в него продуктов, богатых белками, витаминами, железом и фолатами: говядины, яиц, бобовых, орехов, печени, грибов, морепродуктов и пр.
чтобы листать